Плавание в Академическом

Плавание является одним из самых популярных видов спорта, занятие которым одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект. Вода оказывает мощное целительное воздействие на весь организм – закаливает, активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует развитие дыхательных мышц и положительно воздействует на центральную нервную систему.

Аквааэробика – отличная замена «сухопутной» аэробике и имеет ряд преимуществ перед другими известными видами оздоровления. При занятиях в воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, а это уменьшает риск получения травмы и развития варикоза. Кроме того, занятия аквааэробикой способствуют снижению веса. Возрастных ограничений для занятий аквааэробикой нет.

Бассейн МАОУ СОШ 19 (ул. Павла Шаманова, 18)

Размеры чаши: 12 х 4,5 м.

Глубина: 0,7 – 1,2 м.

Кол-во дорожек: 3

t воды: 28 - 29 °С

t воздуха: 29-30 °С

Бассейн предлагает:

• Оздоровительные программы для детей. Стоимость одного занятия 340 руб.
• Индивидуальное обучение плаванию. Стоимость одного занятия 800 руб.
• Программа: «Здоровая спина». Стоимость одного занятия 380 руб.
• Аквааэробика. Стоимость одного занятия 500 руб.

Индивидуальные тренировки:

Сомов Илья Викторович 8-922-148-5090

Петрова Анжелика Николаевна 8-905-805-4640

Прием документов понедельник-суббота с 9.00 до 18.00, обеденный перерыв с 13.00 до 14.00

Бассейн МАОУ СОШ 23 (ул. Павла Шаманова, 54)

Размеры: 12 х 4 м.

Глубина: 0,7 – 1,2 м.

Кол-во дорожек: 2

t воды: 28 - 29 °С

t воздуха: 29-30 °С

Бассейн предлагает:

• Оздоровительные программы для детей. Стоимость одного занятия 340 руб.
• Индивидуальное и групповое обучение плаванию. Стоимость одного занятия 800 руб.
• Программа: «Здоровая спина». Стоимость одного занятия 380 руб.

Прием документов понедельник-суббота с 9.00 до 18.00, обеденный перерыв с 13.00 до 14.00

Необходимый пакет документов для записи в оздоровительные группы:

• паспорт законного представителя ребенка,
• копия свидетельства о рождении ребенка,
• справка от врача педиатра с указанием того, что ребенок может заниматься выбранным видом спорта, тремя печатями (личная печать врача, печать регистратуры, печать медицинского учреждения), указанием группы здоровья и функциональной (физкультурной) группы ребенка (при третьей группе здоровья необходима справка от врача ЛФК)

Расписание

Расписание 01.09.2020 школа 19,23 (18Кб)

Индивидуальные тренировки:

Емельянцева Наталья Викторовна 8-904-544-0882

Дополнительную информацию можно получить у администратора бассейнов Вершининой Натальи Анатольевны по телефону +7 9122900566