Поиск:
08:01, 17 июня 2021, четверг
Версия для слабовидящих
МБУ СШ "ЮНОСТЬ"

Батутный зал

Переоценить пользу батута для человека трудно. Ведь занятия на этом тренажере действуют на всю группу мышц и на весь организм человека в целом. Выполняя упражнения на этом снаряде можно получить одновременно аэробные и силовые нагрузки. В этом случае тренируются все группы мышц и сухожилия, а позвоночник и суставы не задействуются, что очень ценно для людей с заболеванием этих органов. Психологи считают, что занятия на батуте помогают детям выплескивать негативную энергию, заменяя ее на позитивную. После школьных занятий очень полезно сменить ненадолго умственную нагрузку на физическую. Гастроэнтерологи отмечают также полезность тренажера для всего пищеварительного тракта. Прыжки усиливают циркуляцию крови и пищеварение улучшается.

Плюсы занятий на батуте:

•         Все группы мышц получают равномерную нагрузку

•         Улучшаются двигательные навыки и координация;

•         Развивается и формируется вестибулярный аппарат;

•         Развивается мелкая моторика рук и дыхательная система;

•         Формируется и укрепляется опорно-двигательный аппарат;

•         Развивается правильная осанка;

•         В процессе упражнения на батуте из организма выводятся токсины и шлаки;

•         Укрепляются сосудистые стенки;

•         Совокупность силовой и кардионагрузки позволяет быстро обретать хорошую физическую форму;

•         Усиливается кислородный приток ко всем органам;

•         Хорошая эмоциональная разгрузка. Прыгун забывает во время занятий о негативных аспектах своей жизни, ощущает чувство свободы и полета, может беспрепятственно управлять своим телом.

Подготовка к экстремальным видам спорта

Индивидуальные посещения занятий разрешены для детей с 12 лет только с письменного согласия родителей. После 14 лет юный спортсмен может самостоятельно оформить документы для занятий экстремальными видами спорта при наличии паспорта.

прыжки на батуте вт., чт. 21.10 500 руб  
прыжки в воду вт., чт. 21.50 300 руб.  

Тренер Макаренко Максим Евгеньевич тел +7-912-285-43-35

ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК

257-30-61

251-21-55 (call-центр)

 

Батутный зал бассейн

Главные новости города

© 2002 - 2021 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2021 Официальный портал г.Екатеринбурга
Яндекс.Метрика